15.4.2015

Mitä tällä viikolla syötäisiin?


No näitä! Käytiin tänään ruokakaupassa ja nyt kerrankin muistin, että tämmöinen postaus on hautunut mielessäni aina ei-kauppa-aikaan (eli nälkäisenä). Tiinakin kerkesi postaamaan aiheesta kauan ennen minua ja siitä sainkin sitten hiukan uutta potkua tähän hommaan. Oikein jääkaapinkin siivosin. Tosin sillä ei taida olla mitään merkitystä tämän kannalta, kun kasattiin ostokset keittiön ruokapöydälle. Haha.

Me pyritään käymään kaupassa kerran viikossa isommin ja sitten viikon mittaan täyttelemään hiukan, jotta pysyisi pienet heräteostokset miniminä ja ruokamenot pieninä. Aina ei ihan onnistuta, mutta suht hyvin kuitenkin. Ruokaan meillä menee rahaa varmaan n. 400€/kk, josta olisi varmaan varaa tinkiä vielä, mutta itse tykkään syödä esim. tuoreita kasviksia, enkä pakasteesta. Myös voisi seurata tarkemmin mitkä olisi kauden vihanneksia ja tehdä ruokaa niistä sen sijaan, että syö mikä maistuu. Jotkut tietyt asiat ostetaan myös luomuna ja luonnollisesti siinä säästäisi, kun ne ei olisi luomua, mutta.. Niin. Olen tinkinyt jo aika monesta tuotteesta (eli kaikista muista), jotka haluaisin ostaa luomuna.

Käydään aina ensiksi Lidlissä ja haetaan sitten loput ruoat, mitä Lidlistä ei saa tai ne maistuu pahalta, Prismasta. Järjestely on meille toimiva, sillä Lidl on matkan varrella joka tapauksessa. Ajattelin ihan listata tähän nyt tämänkertaiset ruokaostokset, niin hyvin kuin ne kuvien perusteella muistan. Elikkäs..

LIDL:
  • Murot
  • Herne-massi-paprika-pussi
  • Peruna-sipuli-sekoitus
  • Vihreät oliivit valkosipulin kynnellä
  • Luomu kevyt maito
  • Reilun kaupan kahvi
  • Paprika mix
  • Kurkku
  • Kesäkurpitsa
  • Sipulipussi
  • Porkkanapussi
  • Bataatti
  • Kidneypapuja tölkissä
  • Tomaattimurska x 2
  • Tumma markaroni x 2
  • Kananmunia 12kpl
  • Riisifrutti x 2
  • Kermaviili
  • Fetajuusto
  • Raejuusto x 4 (pieniä purkkeja)
  • Rahka x 6
  • Kreikkalainen jugurtti
  • Soijarouhe
  • Tonille lenkkarit
  • Sipsit
  • Riisikakut
  • Ruokakerma
  • Cashewpähkinät

PRISMA:
  • Punajuuria
  • Vihreät viipaloidut oliivit
  • Mehukeitto
  • Luomu omena 2kpl
  • Luomu banaani 4kpl
  • Viinirypäleet
  • Mango-Bonne
  • Jotain Tonin savuchilejä (Chipotle?)
  • Gouda-juusto
  • Soijalesitiini 
  • Urtektramin ruusuntuoksuiset shampoo ja hoitoaine (tulispa meidänkin Prismaan Punnitse & Säästä niin hakisin Ole Hyvän tuotteita!)
  • Kuivia papuja
  • Ruispalat
  • Skyr
  • Savutofua
  • Salaattijuustoa
  • Maissinaksut
  • Taatelit
  • Maapähkinävoi

Tällä kertaa molempiin kauppoihin meni hiukan enemmän rahaa, kuin yleensä, kun ostettiin noita pesuaineita ja lenkkarit mitä ei ihan joka viikko tule ostettua. Muitakin ostoksia oli, jotka eivät ihan viikottaisia ole, mutta toisaalta taas ei ostettu tällä kertaa esim. vaippoja, jotka usein on listalla. Aika paljon on tässä(kin) asiassa kehitytty, jos vertaa vaikkapa tässä postauksessa vilahtaviin ostoksiin. Etenkin kun rahaa meni silloin varmaan enemmän kuin nykyisin. Mutta totta tosiaan, näihin meni rahaa 60e per kauppa, joten nyt kun näen nämä pöydällä, olen tyytyväinen.

Mitä teillä ostetaan? Kuinka paljon menee rahaa ruokakauppaan? Ostatteko luomua?

12 kommenttia:

  1. Kivaa että teit tän, mielenkiintoista nähä mitä kasvissyöjillä on kauppakasseissa :). Syöttekö papuja paljon vai mistä otatte protskuu? Papupurkit on kyllä kuivakaapin must, tuo kivaa muhevuutta ruokiin :).
    ps. Tiina Fit Fat Mama täällä, en jaksanu kirjautuu blogi s-postilla :D.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo mie arvasin et sie jo heti alussa, hih. Mutta siis me syödään linssejä, soijaa, tofua, papuja, seitania ja juustoja :) Itse oon tällä dieetillä syönyt lähinnä tofua, raejuustoa, muita vähärasvaisia juustoja ja tota seitania. Muissa taitaa olla liikaa hiilareita, luulen? Varmaan aika samanmoista ruokaa muuten kuin sekasyöjilläkin, paitsi tosiaan lihat uupuu ;)

      Poista
  2. Laita seur postaus sillai et mitä aterioita näistä tuli!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Htisi, olis pitänyt itse tajuta! Nyt on osa jo syöty :D Täytyy joku kerta ottaa uusiksi, niin että tosiaan julkaisee myös, että mitäs tuli syötyä! :) Hyvä idea!

      Poista
  3. Olipas mielenkiintoinen postaus! Jään kyllä seurailemaan seuraavia postauksia! :)

    - Liina

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihanaa kuulla! Tervetuloa seurailemaan :)

      Poista
  4. Sen enempää kokemusta sun blogista ei ole mutta mun silmään näyttää vähän vähäiseltä määrältä toi kasvisten ja hedelmien määrä. Meillä syödään vajaassa kahdessa päivässä toi määrä mitä teillä viikossa ja ollaan vannoutuneita lihansyöjiä. Enkä missään nimessä sano tätä pahalla vaan enemmänkin kannustuksena, että älä ainakaan niistä enää karsi säästääksesi 😊

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo heh. Täytyy kyllä sanoa, että en huomannut tuohon kirjoittakaan, että toki meillä on viime viikolta jotain kaappiin jäänytkin ja pakkasessakin on ruokaa, mitä hyödynnetään myös tällä viikolla :) Esim. marjoja ei ostettu nyt ollenkaan. Itsehän en syö hedelmiä lainkaan, kun olen allerginen lähes kaikille, niin tuo määrä on Aislalle ja Tonille puoliksi :) Ja kuivattuja hedelmiä meillä kaapissa onkin, joita pystyn itsekin syömään :) Ja ne kasvikset on juuri niitä, joita tykkään täytellä viikon mittaa, kun esim. kurkku menee omaan makuun todella nuhjuiseksi jos niitä ostaa kaksi kerralla :D Ja samassa suhteessa me varmaan lihansyöjien kanssa niitä kasviksia syödään, kun onhan meilläkin proteiininlähteitä. Itse syön siis puoli kiloa kasviksia päivässä! Noi muut vähän vähemmän, kun meillä asuu yksi neiti nirso ja hänen isänsä :D

      Poista
  5. Olipas mielenkiintoinen postaus! Meillä menee saman verran ruokaan viikossa rahaa. Sitten kun ostetaan pesuaineita ja vaippoja summaan tulee muutama kymppi lisää. Tällä viikolla tähän mennessä ruokaan on mennyt 40€, huomenna on vielä ruokaostosreissu edessä viikonloppua varten. Pyritään käymään kaupassa kerran viikossa, mutta se ei aina onnistu. Viikonloppuna tulee vieraita, joten toinen kauppareissu on nyt tehtävä. Yritetään pitää ruokakauppabudjetti noin satasessa / viikko. Ruoasta ei pihistetä, kaikesta muusta kylläkin. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mekin ollaan just koitettu et toi 100€/viikko on aika hyvä. Sit tietysti joskus ehkä jotain vielä spessumpaa, jos siltä tuntuu, niin menee enemmän. Siis jos käy vaikka ravintolassa tai muuta vastaavaa :) Ja vaipat tosiaan maksaa. Täytyisi yrittää hyödyntää aina niitä tarjouksia niiden kaa, mut on tosi usein k-kaupoissa, jotka ei meidän matkalle osu! Mut esim Tokmanni osuis, niin täytyisi sitä tarkkailla :)

      Poista
  6. Ettei olisi jokin virhe tossa kk hinnassa, kun meillä menee 500€ viikossa ruokaan...meitä tosin onki 6

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No kuuden ruokkiminen onkin aika paljon enemmän, kun meitä on kaksi aikuista ja yksi lapsi! :) Ja lapsikin on niin pieni, että aika vähäistä on sen syöminen vielä..

      Poista

Rauhaa ja rakkautta!